「荒川光のブログ」の下書き

メモ・所感・備忘録・日記・ブログの下書き

2023-09-03から1日間の記事一覧

朝4時起きで人生が変わるのか? 今日から朝活を始めてみた

ベランダから拝む朝日 子供の頃から筋金入りの「朝弱者」である私。 朝起きるのが辛くてベッドからなかなか出ることができないのです。 朝に強いタイプの人を羨ましく思いながら生きてきました。 最近では朝型か夜型かというのは生まれつきで、遺伝子の影響…